INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até tudo se misturar e sirva!
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A consequência para o exagero nas quantidades das guloseimas – que naturalmente já são alimentos mais difíceis de digerir, são sensações de mal estar, estômago pesado e intestino congestionado. Para solucionar o caso, além de mudar de atitude – buscando evitar os abusos alimentares, existem excelentes opções de sucos naturais que podem auxiliar o processo digestivo.
Os sucos naturais não são só um remédio para se desintoxicar, eles podem e devem ser bebidos juntos com a comida – desde que sem exagero.
Não há porque ter receios em tomar sucos enquanto come, estes são excelentes acompanhantes de qualquer prato, pois, ao contrário do que se pensa, os líquidos, quando adequados, são parceiros, e não inimigos, da digestão leve.
Os sucos naturais, além de nutritivos por si só, ajudam a ação das enzimas digestivas no estômago – evitando o tal efeito de “barriga estufada”; e potencializam a absorção de boas substâncias contidas nos alimentos que são ingeridos juntos com eles.
