Hoje (29) é o Dia Mundial do Coração, o objetivo da data é divulgar os perigos das doenças cardíacas e prevenir possíveis problemas.
A Doença Cardíaca e o Acidente Vascular Cerebral são as principais causas de morte no mundo, com 17,3 milhões de vidas perdidas por ano.
A cardiologista Dra. Viviany Peres relatou que os cuidados básicos para manter nosso coração saudável são uma boa alimentação, com pouco sal e pouca gordura, evitar frituras e bebidas alcóolicas, não fumar e praticar exercícios físicos regularmente.
A cardiologista também explicou que por mais que a pessoa tenha uma vida corrida e se movimente o dia todo, isso não conta como atividade física.
O recomendado é que pelo menos três vezes por semana a pessoa pratique no mínimo 30 minutos de exercícios, como caminhada, pilates, academia ou até jogar futebol.
Tentar deixa a sua vida o mais saudável possível irá prevenir várias doenças. O nosso coração está conectado com todos os órgãos, então cuidar dele significa cuidar da saúde de todo o nosso corpo.
A Dra. Viviany Peres comentou que a cardiologia é muito abrangente, não é só tratar quem está doente, mas também fazer a prevenção.
"A gente faz toda essa parte preventiva e também trata, trata quem já infartou, que tem dor no peito para investigar se tem alguma doença, qualquer tipo de coisa a gente avalia pra cuidar melhor do coração e ter certeza que está tudo bem.", disse.
No Hospital São Geraldo, onde a Dra. Viviany atua, é possível realizar exame MAPA de pressão arterial, exame de Holter para identificar quem tem arritimias ou bradicardias, teste ergométrico e também ecocardiograma.
Ela convidou toda população para ir conhecer o hospital, seu serviço e agendar uma consulta.
Redação: Alana Magalhães
Reportagem: Ane Karolayne
